ejercicios pausas activas No Further a Mystery
Estos ejercicios ayudan a mejorar la circulación sanguínea, reducir la tensión muscular y aumentar la energía, lo que a su vez puede aumentar la productividad y reducir el riesgo de problemas de salud relacionados con el sedentarismo.Además, es perfect que las empresas fomenten la realización de pausas activas proporcionando el espacio y los